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:楽しくダイエット( 163 )
久しぶりに定番メニュー
2005年08月11日
目標だった健康に一番いい理想体重になったので(スタイル重視だとあと3キロぐ...
グレープ シード オイル 今凝ってます
2005年08月03日
綺麗なグリーン色した液体はグレープの種から採ったオイルです。 日本に...
BMI(Body Mass Index)22到達!
2005年08月02日
BMI22が一番病気にかかり難いと言われています。 6週間の日本滞在...
ダイエットの経過報告
2005年07月29日
6週間の東京滞在から帰った翌朝に体重を計ったらなんと行く前より1キロ減...
東京滞在5週間が経ちました
2005年07月22日
姉と2人姉妹、いつも忙しい生活をしている姉はお盆やお中元の時期が特に忙...
たまやの弁当
2005年07月15日
姉の家から直ぐの路地裏通りに食料品店たまやがあります。 自家製のお惣...
ダイエットの行方
2005年07月12日
10日に開かれた瑛子さんの誕生パーティはバイキング形式でしたが食べ過ぎるこ...
体重維持大作戦
2005年07月03日
北海道は小樽のケーキ屋さん直送のダブルチーズケーキ ...
日本滞在2週間経過
2005年07月01日
今回は暑い中1日おきの実家通いの他に出かける用事も多く家で間食する暇も...
ダイエットの行方
2005年06月24日
日本に来てあっという間に1週間が過ぎてしまいました。 せっかく食べ物...
テラピア
2005年06月12日
名前だけ聞いても食欲がわいてこない魚ですが身がしっかりしていて意外...
足踏み状態
2005年06月11日
来週にせまった日本行きの備えて最後の1キロを落したいところですが 3回知...
晴れ
2005年06月10日
今朝食事の支度をして並べて、気が付いたら箸を持っていました。 『あーだか...
曇り
2005年06月04日
今週はなんと3回もランチのお招きがありました。 ダイエットをしていてもお...
昨日は鍋、今日は冷やし中華
2005年06月02日
今週はランチのお招きが多くて嬉しい悲鳴! 肌寒くて鍋料理を食べたと思...
ようやく晴れ間が見えてきました
2005年06月01日
つい最近夏日のような30℃以上の暑さの日があったと思ったら、ここ数日曇りと...
晴れ 7℃
2005年05月29日
年を取ると筋肉痛は遅れて現れる?! 一昨日何年ぶりかにボーリングを3ゲー...
晴れ 8℃ ちょっと肌寒い
2005年05月28日
毎日更新 朝食 炒り玉子、キャベツの煮物、焼き海苔 雑穀米入りご...
これがアメリカ流のデザート
2005年05月27日
プレーンなコーヒーケーキにお酒入りのベリーソースと生クリームがたっぷり...
朝定食を食べてます
2005年05月26日
ここ数年鹿が来るようになってからは玄関脇の植え込みを切らなくても一定の...
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10月8日 新曲契り花 発売
by suziej
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