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2007年 11月 08日 ( 1 )

心機一転なるか? ダンナのダイエット日記スタート

先週ドクターのアポイントの時に血管の詰まりの可能性を指摘されて青くなった主人!
『コレステロールを下げるのには何を食べればいいんだ?』と聞いたので
『私と同じ物を食べてあなたの好物止めればいいだけよ』と応えた私。

去年の1月にお酒を止めてからアイスクリーム、クッキー、チョコレートプディングなどを夜遅くにごっそり食べてあっと言う間に10キロ太った主人に『ビールの方が健康に良かったかもよ』

胴回りが1m以上になり『キケンだよ、何時ポックリ逝くかわからないよ』と言っても知らん顔だったのに医者の脅しは効果テキメン。

食事に関しては100%改善しなきゃならないほど動物性脂肪をたっぷり摂っていました。

今朝7時半に気温が13℃と高めだったのでウオーキングに誘ったらあっさりOK。
朝食は卵をやめてシリアルにハチミツをたらして低脂肪のミルクで食べてました。
スナックにはにんじんスティックを持参。
果たして10キロ痩せられるか?

by suziej | 2007-11-08 01:24 | 日記