人気ブログランキング |

2006年 10月 15日 ( 1 )

健康食

b0034565_8114357.jpg

毎日10時半頃家を出て父の昼食に間に合うように病院に向かいます。
父が昼食を食べ終わると大体1時近くになり食欲旺盛な私はお腹が空いてきます。
と言うのも病院は駅から10分以上かかるし、地下鉄の乗換えでもけっこう階段の上り下りを含めて歩いているのでよい運動になっています。

病院のメニューはけっこう豊富で定食、カレー類、麺類、丼もの、その他にサラダや煮物、酢の物の小鉢などを選べます。
定食は550円、小鉢は80円なので今日のランチの合計は630円でした。
焼き魚に揚げナスが付いていて煮物の小鉢にもやしとザーサイの中華風和え物をプラスしておかずもたっぷり、しかもカロリーが表示されてるので安心して食べることが出来ます。

by suziej | 2006-10-15 08:31 | 東京便り