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2005年 07月 12日 ( 1 )

ダイエットの行方

10日に開かれた瑛子さんの誕生パーティはバイキング形式でしたが食べ過ぎることなくセーフ、昨日は泊りがけで参加された方たちとランチでお別れ。
場所は恵比寿、ふかひれで有名なお店だそうですけどふかひれも姿煮でなければ財布も軽くならずに十分味合うことが出来ます。
ふかひれのあんかけご飯、ふかひれそば(しょうゆ味と塩味)それに水餃子を分け合って和気あいあいの食事でした。
それから実家へ行き父の遅めのお昼と夕食を作って帰宅。
お腹を空かせて待っている姉がいるので料理の鉄人のように時間が勝負の晩ご飯作りです。

夕食のメニュー
海草サラダ、枝豆、牛の焼肉おろし醤油、ブロッコリーのにんにく和えが出来た時点で食べ初めて最後の仕上げに軽めのめんたいこスパゲティ
どっさり食べているようにみえますが量がコロラドの時のように少なめなのでも500カロリーぐらいでおさまります。
4週間経過して現状維持しています。バンザーイ!!

↓昨日の写真をアップしました

by suziej | 2005-07-12 07:43 | 楽しくダイエット