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2005年 05月 21日 ( 1 )

うす曇り    今日の予想最高気温32℃


昨夜は10時頃になっても16℃も気温がありました。
9時過ぎに帰ってきたら家の近くのテニスコートで夜間照明でテニスを楽しんで
いる人達がいました。

32℃といっても湿度が34%と低いので不快感はありません。

今日のメニュー

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朝食
玉子粥、ほうれん草のお浸し、ミルク
(300カロリー)



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昼食
ホットサンド、りんご、野菜ジュース
(400カロリー)



夕食(外食)
Asian Buffet の食べ放題に行ってたくさん食べてきました。
カニ、中華料理、巻き鮨、果物、デザート(揚げ菓子)
(1000カロリー?!)

by suziej | 2005-05-21 01:28 | 日記