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2005年 03月 12日 ( 1 )

ワッフル焼き器(Waffle Maker)

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アメリカ人はベーコンにハムに卵の朝食のほかにパンケーキとわワッフルが
大好きです。
娘はワッフルの四角の全部の溝にバターを塗るし、主人の場合ワッフルがシロップの
中で泳ぐほどかけます。
主人は50を境に高血圧、高コレステロールの宣告を受けたのに健康にいいことは何も
やっていませんが無神経な人間は私より長生きするかも。

コーンフレークスの冷たい朝食は寒々しいので久々にワッフルを焼いてみました。


今日のメニュー
b0034565_112813.jpg朝食
ワッフル(バター&シロップ少々)
グレープフルーツ、カフェオレ
(360カロリー)
ワッフルのカロリーを200に押さえると丸いワッフルの
二分の一しか出来ませんが美味しかったです。

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昼食
マーボー豆腐ご飯、きんぴらレンコン
即席のお汁
(420カロリー)


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夕食
サーモンのサラダ仕立て、豚肉の煮込み
ご飯、ザー菜
(360カロリー)

by suziej | 2005-03-12 00:40 | アメリカ雑記