人気ブログランキング |

2005年 01月 24日 ( 2 )

12目のメニュー

b0034565_1541585.jpg
朝食
グレープフルーツ、ヨーグルト
(250カロリー)




b0034565_1552353.jpg昼食
(ポットラックパーティで)
さしみ、天ぷら、お赤飯、サラダ、酢の物、中華まんじゅう、マーボー豆腐、煮物 スープ   プリン、グレープフルーツゼリー  シュークリーム、 みかん、ワイン



b0034565_1592064.jpg
夕食
天ぷら蕎麦、さしみ、煮物
(400カロリー)

by suziej | 2005-01-24 15:10 | 楽しくダイエット

TVディナー

b0034565_23543584.jpg

320カロリーで、お値段は1ドル69セント(約180円)



b0034565_23554370.jpg
b0034565_2356813.jpg
←箱から出した状態

   出来上がり→



私が初めてアメリカのTVディナーという物にお目にかかったのが1970年
のハワイ旅行の時でした。
サンセットクルーズ(たしか20人乗りぐらいのヨット)で出たのがなんと
アルミホイルの皿に入ったアメリカ料理で驚いた記憶があります。
その当時はすべて普通のオーブンで暖めるものだったので時間がかかり
ましたが今は電子レンジで5分で食べることが出来るので時間がない時
特にダイエットメニューを毎食載せているので先日思い出して1食楽を
しました。
そのままだと味気ないですけお皿に移しかえれば美味しそう(まぁまぁ)

by suziej | 2005-01-24 00:05 | アメリカ雑記