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50肩 その後

『えいっ!もういいわ、そのうち忘れた頃には治るでしょう』とさじを投げた感のしつこい私の50肩でしたが8月18日に友達から医者の処方による塗り薬(インドメタシン)をもらい、使い始めたら何となく効く感じがしてきました。
貰った塗り薬が残り少なくなってきたので代用品を探したら肩こりや神経痛に効く塗り薬が我が家のメディスンキャビネットにありました。
1日2回肩から腕にかけてよーく(メンタームQ)と言う塗り薬をマッサージする感じで塗っていたら何とだいぶ痛みが減った感じ!!
未だ肩は固まっていますが炎症が治まった感じがします。
あとはマメに肩を動かしてリハビリ運動をすれば今度こそ良くなりそうです。

by suziej | 2007-09-06 12:34 | 日記