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予想外

今年の1月からダイエットを始めてブログにダイエットメニューを載せたりしているうちに楽しみながら痩せる事に成功しました。
今の体重はほぼ20代の頃と同じぐらいに落ちましたがズボンがすべてブカブカになって着られなくなって処分しましたが(覚悟がいったけど)他にも思わぬことで痩せて不便な事を発見。
毎年日本の冬を経験していていますが今年は未だ12月の初旬なのに寒さが身にしみるんです。
特に脂肪の減った腰まわり、いわゆる冷えというものを初めて経験しました。
何時もは薄着で背中を出していても平気だったのに。。。それとも年のせいかしら。

太っていたほうが良かったこともあります。
ヨガで床に背中を下にして身体を伸ばすと背骨がゴツゴツして痛かったり尾骶骨もひびきます。
脂肪の中からかすかながら女性ホルモンも分泌しているそうですkら痩せすぎない方がいいかもしれませんね。
でも何を食べても美味しい日本に居たら現状維持が精一杯といったところです。
今夜は寒さが身にしみて温かなおでんを大鍋にいっぱい作りました。

by suziej | 2005-12-07 02:09 | 楽しくダイエット