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朝トレ開始

       昨夜は品川プリンスにある品川大飯店のメニューバイキング
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         昨日もうっかりデジカメを忘れて写真を撮りそこないました

日本へ来て早々毎日外食の機会続いて早くも体重現状維持に赤信号。
今朝体重をチェックしたら700グラム増。
そこで北風をきって早朝のウオーキングを開始。あれよあれよと増えてしまう前にストップさせれば体重調整も難しくないので頑張らばなくっちゃ!

by suziej | 2005-12-06 09:31 | 東京便り