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久しぶりの快晴 今朝の気温4℃

久しぶりに5月晴れになりました。
日中気温も18℃ぐらいまで上がる予想です。

今日のメニュー

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朝食
玉子粥、ブロコリー、昆布
グレープフルーツ
(300カロリー)



昼食
12:15PM 外出中で栄養バーのみ(130カロリー)
4:30PM 帰宅
チキンヌードルスープ、バナナシェイク(360カロリー)


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6:00PM 夕食?
スナックみたいなメニューです。
ナッチョ、りんご、ミルク
(290カロリー)

by suziej | 2005-05-05 00:26 | 楽しくダイエット