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朝8時現在マイナス2℃ 吹雪

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昨夜から降り出した雪は吹雪き状態、こういう日は学校も仕事も休みだといいのに。。。
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    10AM:除雪をしながら砂を撒いていくトラックが何回も往復してます。


今日のメニュー
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朝食
おむすび(鮭) 煮豆、オレンジ
味噌汁
(390カロリー)


昼食
外出のため帰宅してからおむすび1個とスナック
(300カロリー)

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夕食
マーボーご飯、野菜と肉のレタスつつみ
(420カロリー)



*レタスラップはありあわせのの野菜や肉を刻んで炒めてレタスで包んで食べます。
 今日はにんじん、玉ねぎ、セロリ、しいたけ、豚肉を使いました。
 韓国のカラシ味噌をちょっとつけて食べたら美味しかったです。

by suziej | 2005-04-01 00:09 | 楽しくダイエット