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今日のメニュー

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朝食
納豆、ヨーグルト
ご飯、味噌汁
(380カロリー)


昼食
おむすび(小)2個
エネジーバー(130カロリー)
コーンチップス&チーズディップ
*昼前に用事があって出かけるためにおむすびを作ったのに出かける前に
食べて外出。
4時に帰宅してお腹が空いていたのでやたらスナックを食べてしまいました。

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夕食
玉子丼、ロールキャベツ
ねぎとわかめのぬた、お吸い物
(420カロリー)

by suziej | 2005-02-20 00:31 | 楽しくダイエット